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美容的零食凉拌豌豆荚—豌豆的另类吃法

豌豆经常炒着吃,今天小崔给大家介绍一种豌豆的另类吃法—凉拌豌豆荚!它可以做饭后看电视的零食哦,非常营养健康的,做法超简单,有兴趣的朋友不妨试一试O(∩_∩)O~
食材
1

豌豆荚 适量

2

姜 适量

3

大料 适量

4

盐 适量

5

鸡精 适量

6

小苏打 适量

方法/步骤
1

春天来啦,很多市场上开始卖新鲜的豌豆荚,选择一些鲜嫩饱满的豌豆荚买一些。

2

买来的新鲜豌豆荚用清水洗一下,装进锅里,添上适量的清水。

3

准备适量的姜片,大料,小苏打和盐放进锅里。(小苏打和盐是为了使豌豆荚的颜色鲜绿,好看。)。

4

点火,把豌豆煮熟,用冷水冲凉,把水倒掉。

5

往煮好的豌豆荚里加入适量的盐和鸡精。

6

把调料拌匀就可以开吃啦,新鲜的豌豆味道甜甜嫩嫩的,当零食很健康的哦!

注意事项

豌豆不可以吃太多,否则容易引起腹胀。

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