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怎么做干锅花菜?

近来干锅菜很火的样子,干锅菜边吃边加热的方式让菜菜不但保温还越来 越入味。 今天选用不太爱入味的菜花和青椒做干锅菜,原因就是它们比较耐加热, 越煲越好吃
食材
1

菜花 半个

2

青椒 一个

3

五花肉 50克

4

红椒 一个

5

食用油 适量

6

葱 一颗

7

蒜 一头

8

老干妈豆豉 一勺

9

糖 适量

10

胡椒粉 适量

11

鸡精 适量

12

盐 适量

方法/步骤
1

菜花洗净掰成小朵,青椒也掰成小块备用。

2

菜花焯水一分钟断生即可捞出,冷水过一下。

3

去皮五花肉切成薄片

4

肉片入油锅煎至两面金黄,逼出肥肉里的脂肪

5

葱蒜红椒切碎

6

锅里放入葱蒜煸炒出香味后,放入一勺老干妈豆豉,糖、胡椒粉。

8

放入鸡精调味,适当的加少许盐

注意事项

菜花不要焯的时间长,一分就够了

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