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新手易做的全麦贝果中种

食材
1

中种 适量

2

高筋粉 71g

3

全麦粉 71g

4

盐 2g

5

干酵母 1/8小勺

6

水 90g

7

主面团 适量

8

高筋粉 130g

9

全麦粉 130g

10

橄榄油 12g

11

奶粉 12g

12

糖 2大勺

13

盐 2g

14

水 130g

15

干酵母 1/4小勺

16

糖 3大勺(煮贝果用)

方法/步骤
1

把中国配料混合揉成均匀的面团。

2

它可以冷藏一夜。

3

中种撕小块,与主面团所有原料混合成团,面包机揉面10~15分钟至面团光滑有弹力。立刻分割成6份,滚圆,松弛15分钟。

4

每份搓成长条,头尾连接封好。盖保鲜膜,发酵至1.5倍大。

5

将7.8厘米深的水倒入平底锅中,加入3汤匙糖,加热至微沸。放入百吉饼,每边煮30秒,取出,排干,放入烤盘。

6

烤箱提前预热200度,煮过的贝果放入烤20分钟,取出在烤架上晾凉。

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