抹布
洗洁精
抹布
车架清洗车架可以用抹布蘸水淋到部件上，这样粘在车架底下的泥块遇到水后很容易变软，这个时候只要再用抹布擦拭就能轻易地去除泥污，个人不赞成用高压帅气等去冲洗单车，这样水容易进入中轴或花鼓里，影响零件寿命。此时要注意一些车架上容易积泥的地方，比如中轴上五通的位置。在用清水洗掉车架上的泥水后，接下来再骂不死倒入少许洗洁精，用手简单揉搓后就可在车架上擦洗，在遇到车架上有脏污的位置，只要来回擦洗几次车架就会干净。通常不推荐使用洗衣粉等强效的去污剂，因为许多单车都是铝制材料，洗衣服中含有的碱成分会和铝发生化学反应，日久天长会导致单车铝部分出现颜色怪异的斑纹，所以柔性去污剂洗洁精绝对是一个更好的选择
轮组、车头和坐管在洗轮组的时候，可选用刷鞋子的刷子蘸洗洁精刷外胎上的泥沙。而在洗车圈的时候，最好换成粘有洗洁精的抹布，仔细抹车圈上刹车皮刹过地方。辐条方面简单擦拭就行。在洗花鼓的时候同样不能用高压枪等祛除洗洁精，只需要简单地淋过水后用干净抹布擦洗就行了。洗坐管和座包的时候最重要不要让泥水顺着坐管夹的缝流进坐管里。再坐包底下，往往是泥水飞来最多的地方，只要细心用抹布把泥抹掉。对于轮胎可以用稍微硬一点的刷子刷去轮胎上的砂石和灰尘，进行简单的保养
指拨、前拨和后拨洗完以上的零件后就是洗指拨了，指拨里面是比较复杂的，零件里有较多的黄油起着润滑的作用。在清洁指拨时最好用抹布轻轻擦一下，干净就可以了。洗前拨和后拨时，可以用水管直接对准前后拨空隙地方用水清洗，这样就可以把卡在前后拨里的泥水和沙子清洗掉。冲洗掉后可同样用洗洁精把前后拨上面的油污洗掉
前叉、脚踏和刹车清洗前叉和脚踏很简单，脚踏只要把泥水洗掉就可，前叉最好不要用水冲洗，在擦洗叉子的内管时候，要把抹布上的水拧干后再去擦拭。前叉内管在使用一段时间后会有一些杂质留在上面，可以用棉签轻轻擦掉，这也是对前叉最基本的保养。在洗刹车的时候（以v刹为准）可以用水管直接冲洗在刹车里面留下的泥沙，为接下来的保养做好准备。对于轮盘、前后变速器、导轮都可以用刷子去除灰尘和小的污垢。
牙盘、飞轮和链条 在整个大保健过程，可能这三个部位是最脏的地方了，因为配件上的润滑油最容易粘附灰尘。我们可以先在抹布上同样倒上洗洁精，蘸了水后就可以去清洗牙盘，在洗牙盘时尽量用抹布把每个牙盘清洗干净，当洗完后用水一冲，你会惊喜的发现有洗洁精抹布的擦洗下，牙盘已经光滑如新。 接下来要洗的就是飞轮了。洗飞轮要把后轮拆下来清洗。首先放松后刹车，这样刹车就不夹着轮子。先把后轮快拆两边的螺丝拧松，证实后轻轻拍一下后轮，轮子就能出来了。把轮子先放在地上，用抹布再飞轮上仔细擦拭后，慢慢拉开后拨就可以把轮子放进去。这个过程很简单，经过一次两次拆装后即可了解。 最后要清洗的就是链条了。长时间的骑行后，链条上容易粘上许多泥沙。洗链条的方法有很多种，在这里介绍两种方法：第一种是使用煤油洗链条，把粘有煤油的抹布包住链条去来回拖动。弊端就是会让自己身上留下异味，沾上油垢和油渍。第二种方法则使用清洁精。这需要注意的是在洗链条的时候，最好能使用45度的热水，这个温度更容易发挥其清洁的作用。除了需要用粘有洗洁精的抹布来回擦拭链条外，最好再用粗一点的毛刷子慢慢的把每一节链条刷一次，很快黑色的链条就会呈现原有的光泽。