减肥已经成为了现代女性一生的事业，肥胖的追求苗条美，苗条的追求骨干美；也正是这样的趋势从而引发了形形色色的减肥方法，什么奶昔减肥，茶饮减肥，针灸减肥，手术减肥，所谓的减肥法是五花八门，应有尽有，但是昂贵的减肥投资却让无数想减肥的美眉望而却步，在这里，小编为大家推荐一种既简单又不花钱并且让你一天瘦一斤的减肥法——七日黄瓜鸡蛋减肥法。
工具/原料
黄瓜，鸡蛋
方法/步骤
1
开始减肥法前一天要吃一些易消化的食物，好为减肥法的开始做准备。
2
减肥开始，早餐：黄瓜一根，水煮鸡蛋一个。
3
午餐：凉拌黄瓜一份或黄瓜一根（只能选其一），水煮鸡蛋一个。凉拌黄瓜不能放刺激性调味品，不能放油。
4
黄瓜一根或或黄瓜凉菜一份（只能选其一）。
5
第一天到第七天都是这样的饮食，口渴了可以喝水。强调只能喝开水（凉开水也可以）决不能喝冷饮！！！
6
进行此减肥法不可以吃其他食物，进行中和进行完毕后坚决不能暴饮暴食！
7
在进行减肥法期间，配合适当运动效果更好，推荐瑜伽普拉提。
注意事项
1
不能做太剧烈的运动，进行此减肥法完毕后坚决不能暴饮暴食！！
2
一定要严格执行才有明显效果。有帮到你就收藏吧
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