罗斯的经典上篮，对腰腹力量有一定要求，需要多加练习，今天就由我简单介绍一下这个动作的操作技巧
工具/原料
1
篮球
2
篮球场
方法/步骤
1
首先，三威胁持球面对防守者
2
左手运球向防守者靠近
3
在距离防守者最近的时候起跳
4
在空中将球置于防守者脑后
5
完成上篮
注意事项
1
1.左手运球靠近防守者的时候一定要将对方的重心骗到左侧
2
2.跳起上篮的时候要尽量避免身体接触
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篮球
篮球场
首先，三威胁持球面对防守者
左手运球向防守者靠近
在距离防守者最近的时候起跳
在空中将球置于防守者脑后
完成上篮
1.左手运球靠近防守者的时候一定要将对方的重心骗到左侧
2.跳起上篮的时候要尽量避免身体接触