蜂蜜、酸奶、新鲜蔬果等
1、蜂蜜
蜂蜜内服是美容保健佳品，这是毋庸置疑的。不少品牌也从蜂蜜中汲取灵感，推出了很多护肤品。蜂蜜最大的护肤作用在于保湿滋养，还有一定的杀菌和促进伤口愈合的效果。
2、酸奶
酸奶是DIY面膜的常见材料，主要应用到其中含有的乳酸菌发酵产物，有很好的保湿和软化角质的作用。
3、新鲜蔬果
日常食用的新鲜蔬果中含有丰富的维生素等人体需要的营养素，但外敷的美容效果一直众说纷纭，主要争议在皮肤是否能吸收这一点上，很多人觉得只有其中的水分能提供短暂的保湿效果。但也有很多人通过自己动手，收获了很好的肌肤状态。冷冷认为可以广泛的尝试和探索一下，在皮肤不敏感的前提下，也是能收获很多生活乐趣的，没准还会有惊喜呢。
1、蕃茄蜂蜜面膜把西红柿去皮捣烂，加入半勺蜂蜜，混合均匀后，用棉片按压在面部，建议这个在沐浴时做，因为流下的汤汤水水很麻烦，刚敷在皮肤会感觉很凉的，下次尝试前要记得用水温一下，番茄沙沙的质地用在肌肤上倒是很舒服的，从水分测试数据来看，这款面膜的保湿性几乎没有，不过用完后肌肤很是清爽，偷偷尝了一下，还很好吃。
2、香蕉酸奶面膜据说香蕉外敷也有很好的保湿效果，用香蕉皮擦皮肤还能滋润止痒等等。这款面膜让肌肤很水润，很白嫩，感觉上也很温和，一点都不刺激皮肤。用棉片就可以做到很贴合，不会往下流。看来可以坚持使用了，下次把香蕉弄得再烂一点，希望效果会更好。
3、蜂蜜酸奶面膜这次是在酸奶中加入了一点点蜂蜜，用棉片在面部薄薄的敷上一层，第一次确实有点痒痒的，但很轻微，一会儿也就消失了，几分钟后洗净，但感觉在肌肤外面留了一层膜，皮肤变得很软很润，效果还是不错的，水分仪测试的数据也显示有保湿效果。
1、使用前，要将调好的面膜在耳后涂抹一点，过几分钟确定没有敏感症状后再涂抹全脸。不建议敏感肌肤轻易尝试自制面膜。
2、使用面膜前要彻底清洁肌肤，最好用热毛巾敷脸，将毛孔打开，以便能更好的吸收面膜里的有效成分。
3、敷面膜的时间因人而异，一切以肌肤的舒适程度为准。但第一次使用最好将时间控制在5分钟以内，时间最好不要超过15分钟。
4、把面膜用清水洗掉即可，最好不再用洁面产品，之后尽快涂抹日常使用的护肤品。
5、没有使用完的面膜，最好不要留存下次使用，趁新鲜把他们送进肚子吧，让美丽内外兼顾。