红枣、桂圆干都是补气血的，平时适量的吃对身体是很好的。枸杞有提高机体免疫力的作用，可以补气强精、滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。这三物一起煮茶喝女性补血又美容，比起什么擦脸的安全又放心。
食材
1
红枣 60g
2
桂圆 20g
3
枸杞 10g
4
红糖 30g
5
水 600毫升
方法/步骤
1
准备好所有材料
2
红枣提前浸泡一小时
3
枸杞桂圆干洗净备用
4
养生壶中加入水放上红枣、加入红糖。
5
选择炖汤功能选项
6
还剩下十分钟时放入枸杞和桂圆即可
7
红枣桂圆枸杞汤
注意事项
没有养生壶用电压力锅也行的
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