成人如何跳好古典舞

软底舞蹈鞋

练功服

基本功的练习，这个很重要，因为你身体的柔韧度越好，舞蹈跳出来的感觉越好，整个舞蹈也会更漂亮，基本功的练习，这里说些适合成人最基本的：压正腿、压側腿、压后腿、踢腿、下叉、下腰，练好这几项最基本的就差不多可以完成些成品古典舞了，至于一些更高难度的，就看你自己了

多上网或者从电视上看一些有关古典舞的视频，要知道舞蹈的感觉有时是潜移默化的

适当的参加一些培训，毕竟有些动作自己不是专业的，总有些不规范；另外尤其是些基本功的练习，我们怕疼可能练不出来，在老师的“狠“劲下更容易练出来

找一些有相同爱好的朋友，大家可以一起练，大家边练边交流心得，进步会更快一些

如果有一些表演的机会，尽量多参加，要知道舞台上的感觉和你平时在下面练习是完全不一样的感受，一次演出，你不但能收获更多心得和提升，而且也会获得更大的信心

也可以去剧院多看看舞剧什么的，那种亲临现场的感觉，会带你更强烈的震撼，会让你更爱上它---古典舞END