人们的生活离不开水果,多吃水果有益于身体健康,但是水果多种多样,很多人不知道该如何选择,有些人说这个水果好吃好吃,有些人说那个水果好吃,而有的人跟本就不知道吃什么水果好,我觉得橘子不错,所以今天就让我给大家科普一些这方面的知识吧。
方法/步骤
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橘子的种类:砂糖橘,蜜橘,贡橘,长兴岛橘,黄岩橘,芦柑,柑橘,四季橘,福橘,叶橘等。
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如何挑选好的橘子:橘子分公母,母橘子比公橘子甜,母橘子底部有小圆圈,底部有小圆点的是公橘子。底部捏起来软的橘子比较甜,尽量买中等个头的橘子,选橘子时要尽量选择红的,表皮冒油的也是好橘子。
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多吃橘子的好处:常吃橘子可以开胃理气,止渴润肺,养颜护肤,还可以治疗许多常见病症。
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橘子所含营养元素:一颗成熟的橘子内含有维生素C和柠檬酸,膳食纤维,果胶等营养成分。
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橘子的别称:橘子又称桔子,柑橘,宽皮橘,蜜橘,黄橘,红桔,大红袍,大红蜜橘,脐橙。
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橘子的吃法:橘子既可以装饰食物,也可以榨汁,也是做水果蛋糕的必备食材,每天来杯橘子汁还是蛮不错的。