雪蛤营养价值极高有补肾填精、润肺生津、止咳平喘、提高免疫力、抗疲劳、延缓衰老、滋阴养颜、美白皮肤、抗癌等功效。食用方法：取蛤蟆油一块置于清水中，浸泡8-24小时左右，使其充分发涨后煮水，熬汤，放入大枣、冰糖、莲子等调味
工具/原料
1
2克 雪蛤油
2
八个 红枣
3
少许 冰糖
步骤/方法
1
把雪蛤干掰开。取油。剩下的外壳可以炖汤。
2
这是取出来的油。留下待用
3
在水中浸泡十几个小时。其中要把里边的一下杂质洗掉。多换水，去除腥味
4
这时泡几个小时以后
5
成为晶莹雪白的棉花状。已经发了好几十倍
6
放红枣及冰糖
7
入锅炖
注意事项
蛙油是一种兼具药用、食补、美容的高级营养品。一年四季皆可食用，长期食用更佳。
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