游泳既可以作为一种运动，在我们闲暇的时候锻炼身体，也可以作为一种技能，在紧急的情况下进行自救，那么怎么学习游泳呢？下面就一起来看看吧。
工具/原料
游泳场地
方法/步骤
1
首先原地缩手缩脚沉下去，此时会发现根本无法完全沉下去，感受到人体的密度是比水小的，身体是可以浮起来的。
2
然后原地头扎下去，尽量憋气30秒。
3
这样可以让游泳者有足够的底气来应付突发情况，给自己心里一个底。
4
站在水中，脚向后蹬，身体慢慢倾斜，这时脑袋直接埋到水中，双脚上下打水，手往后滑就行，完全凭本能的动。
5
过个10秒左右，尽力把头从水里抬起来，头起来了一下可以吸一口气，自然又会沉下去。
6
不要管，继续前面的动作，越远越好，这时就已经学会游泳了，多加练习就可以了。
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