随着大暑节气的到来，海边是消暑最佳去处，但毒辣的阳光却是女性公敌，美白成为重要的暑假作业。皮肤科医师指出，美白首重防晒、保湿，市售的美白化妆品大多含果酸、水杨酸成分，剂量愈重美白效果愈好，但也愈伤皮肤。
方法/步骤
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皮肤科美容医师表示，“美白”成为现代人审美的主流标准之一，各式各样的保养品、化妆品都强调有美白效果，加上女性开始化妆的年龄愈来愈小，门诊发现女性因皮肤红肿到院求诊，有三成以上是因化妆品引起的，且有逐年上升趋势。
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专家指出，强调美白的化妆品多含果酸、水杨酸等成分，以促进皮肤代谢达到美白效果，剂量愈重美白效果愈好，但也愈容易伤到皮肤真皮层，一般女生在十七、八岁前的皮肤代谢良好，不需要化妆就能有好的肤质，过度使用强调美白的化妆品，反而容易灼伤皮肤，造成皮肤红肿。
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紫外线是皮肤大敌，夏日美白首重防晒，专家建议女性夏日外出时，记得要擦防晒乳液，防晒系数愈高愈好，卸妆后还要记得保湿，平时也可大量补充草莓、奇异果、番石榴、柠檬等富含维他命Ｃ的水果，可预防黑色素在体内过度堆积，一味使用强调美白效果的化妆品又长时间不卸妆，只能达到暂时效果，甚至可能伤到皮肤真皮层，反而得不偿失。