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篮球鞋的选择技巧?

我们在生活里面要经常的出去进行一些运动,这样次才可以很好的保持自己的身体状态,特别是办公室工作的人,每天打打篮球是很好的选择,下面我说的就是篮球鞋的选择技巧,大家和我一起锻炼身体。
工具/原料
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篮球鞋

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选择方法

方法/步骤
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第一、选择篮球鞋的我们不要迷信一些品牌的质量,因为任何一款篮球鞋的选择都是要以你自己的脚部为中心,也就是说品牌篮球鞋不一定适合你的脚部,这点大家一定要注意。

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第二、选择篮球鞋主要是看篮球鞋本身的质量,我们在购买的时候,看用手把鞋子底部弯曲一下,然后看看是不是可以迅速的恢复原状,如果可以的话,那么说明这款篮球鞋的质量不错。

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第二、篮球鞋的各个接缝处十分重要,因为打篮球的时候需要跳跃和摩擦鞋子,如果篮球鞋的接缝处有缝隙的话,这款篮球鞋很快会在运动里面破裂,所以建议大家一定要仔细的检查。

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第四、大家还要注意篮球鞋的后跟要牢固,因为我们在打篮球的时候转身和跳投都会使用后跟,所以后跟质量好,才能使脚踵稳定,不易倾斜,打球的时候才可以发挥出自己的实际水平。

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第五、大家选择篮球鞋的时候,要注意篮球鞋的后跟上方要有适当突起的衬舌,这是很关键的一个方面,因为这个制作工艺可以保护跟腱,同时却不会刺激跟腱保护我们运动时候的脚部安全。

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第六、运动鞋的鞋跟要宽阔一些,厚实一些,大家需要检查鞋底的柔软的夹层,夹层比较柔软的话,可以吸收跑动运球时候冲击,篮球鞋的最后端须呈斜面状,以利脚向前移动。

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第七、大家选择篮球鞋的时候脚趾前端要有余地,绝对不要和鞋头接触,因为鞋子穿久了可能变宽,但不会增长,所以我们选择篮球鞋的时候,要穿上鞋以后,仍然可以轻松插入大拇指。

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