如何自学街舞Breaking

坚持

毅力

想要学习breaking，良好的身体素质是必不可少的，毕竟breaking是技巧与力量结合的舞蹈。自学breaking的同学，一定要每天锻炼身体机能，多做俯卧撑和仰卧起坐。学习舞蹈的同时练就了好身材，何乐而不为呢。

倒立是breaking中很重要的基本功，很多freeze（定格动作）和powermove（大地板）都是建立在倒立的基础上。倒立需要注意手臂用力顶地，双肩锁紧，双腿绷直，腰腹吸住身体不要让自己掉下来，初学者可以先练习贴墙倒立。

律动也是breaking中必不可少的一环。我们跳breaking是在跳舞，是需要跟着音乐的律动、踩准音乐的节拍。如果离开音乐，那就更像是在做体操而不是跳舞了。律动感可以平时多多听breaking舞曲，找准音乐的节拍做定量的toprock练习。

Footwalk（小地板）是很能表明一位B-boy、B-girl自身风格的舞步。在学习前期，我们要把六步之类基础的Footwalk练习的非常熟练，然后平时可以多多看大神的视频，学习别人Footwalk的新走法或各种流畅的连接。

Freeze是街舞breaking中的定格动作，我们一般常见的nike之类的，就属于freeze。它需要舞者具备一定的身体机能，初学者可以先多练三级等基础freeze，等技术成熟后再攻克高难度freeze。

学习街舞breaking的成长周期很长，需要花上足够的时间和毅力。但只要是热爱它，就一定会坚持下来，因为每出一个新的动作，那种成就感和自豪感难以言表。所以还等什么呢，一起练起来吧！