跆拳道竞技技巧

跆拳道进攻技术强调动作击打一定要准，也就是找准进攻的点，而不管是进攻点还是运动员所做的攻击动作都应该准确无误。

最主要原因在于，只有找准了攻击点才能将对方一击既中，才能获得高分。

在跆拳道进攻技术训练中，不同的动作对力点要求都是不一样的，如果力点不够正确就不能发挥出动作的有效性，还容易伤到自己。

例如，跆拳道运动中比较常见的一种动作就是横踢，在踢腿的时候需要绷紧脚面，力点全集中在脚背上，如果将力点集中在脚趾，不仅不能提升力度，还会容易弄伤脚趾。

此外，跆拳道运动员对肌肉感觉一定要敏感，这样才能使动作更加流畅。

如果运动员身体不够协调、动作僵硬、对肌肉感觉不灵敏，攻击效果就会大大减小。