怎么提高生活的质量？

首先，做好自己的本质工作，保障自己及家人的衣食住行等生活基本必备要素。解决基本的物质生活问题是做其他更有意义的事情的基础。

锻炼身体，保障自己拥有健康的体魄。好的身体是“革命”的本钱。拥有了好的身体，才能保障日常要做的事情不被自己的体力所拖累，增加人生的长度。

可以经常制造下小小的惊喜给身边的人。其实生活就是这样，时间总会过去，从生命长河来看一切都是瞬息一切都会过去，等我们老去时所有的一切都将成为我们最亲切的怀念。

不要局限于现有生活，可以适当的挑战一下自己，做一些一直想做但是没有做的事情，人生的宽度才能更加丰满。

学着以一颗欣赏的心去体味生活百般滋味，酸甜苦辣贫穷富有喜怒哀乐等等我们如果以一颗欣赏体验的心去经历，又会是别样的滋味的。

需找爱你的人和爱你的人，一同体验这精彩的一生。当你老了，你对觉得和朋友爱人在一起度过的日子是多么令人值得回味的日子。