如何保持自身良好的仪态：[1]

【着装】       得体的着装能增加别人的好感，增强交际魅力，给人留下良好印象的同时也会增加个人自信。但是着装要紧记以下几点：1.保持面部干净；2.衣服整洁大方；3.穿衣要符合身份；4.穿衣要符合年龄；5.穿衣要适合场合。

【微笑】       不管在生活还是工作中，与人交往，给人留下良好印象非常重要，良好的印象来源于我们的仪表仪态，但更重要的是取决于我们的表情，微笑则是表情中最能增进人的亲和力和提升我们魅力的表现方式。

【握手】       握手是我们在日常生活中最常使用的 一项礼节之一，能深刻体现出一个人的绅士风度。握手时要紧记以下几点：1.握手时伸手的先后顺序要明白，一般是上级在先，主人在先，长者在先，女性在先；2.握手时力度要适中，并且要面带微笑的注视对方；3.握手时间不宜过长，一般在2.3秒或是4.5秒之间。

【鞠躬】       鞠躬也是表达敬意、尊重、感谢的常用礼节，一个能对你鞠躬的人必能提现出他的热情、修养、和他的魅力，从而得到别人的信任和尊重。

【用语】     “做文明人，讲文明语”这是人与人之间交流的基础，语言能体现出一个人的素质与修养，相反，粗俗的言语会引起别人的厌恶与反感。

【问候】       问候，顾名思义，问候他人，带去你的关心与祝福。这样有利于与他人建立良好的人际关系，形成和谐的心里氛围，促进人与人之间的和谐发展。