花茶，长期饮用花茶有色斑、润燥、明目、排毒（花草相对最好）、养艳、调节内分泌等功效。因花茶品种繁多，功效也有很多差异。下面我要介绍一款当夏解暑的一款酸梅汤。
工具/原料
1
洛神花4-5朵
2
山楂片30克
3
甘草5克
4
乌梅30克
5
陈皮丝10克
6
冰糖（用于个人喜好调味）
7
水适量
方法/步骤
1
准备好材料；
3
锅中加入适量的水，将浸泡好的材料倒入锅中，大火煮开，转小火20分钟左右。
4
依个人口味加入适量冰糖，关火起锅。
注意事项
1
不要过度饮用酸梅汤，易腹泻
2
冰糖要最后放，不然容易粘锅
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