格斗中手部的防身技巧

在很多的时候进行锻炼的时候，我们并不是在进行身体的格斗训练，但是最为实用的也是一些的格斗小技巧，一般的人在应急反应之下，其实是很好的去有比较好的技巧。

对于在很多的时候，如果是处于被动防身的时候，我们所需要做的就是能直接的去避免这样的事情的发生。所以是可以选择一些的防身的技巧、这其中很多的人是会使用手部来进行防身。

使用手部来进行防身的时候，多数的人都是选择利用拳击来进行格斗以及防御，其实这样的做法对于没有经过训练的人来说是很困难的。

那么我们在进行这样的一些的训练的时候，其实是可以想办法利用自己的手部，包括拳头，以及手肘来进行防身、

手部格斗防身技巧，其实也算是比较的简单，一般对手都是很难控制自己的双手，所以是可以利用这样的技巧去抵挡对手的技巧。

在使用手部来进行防身的时候，其实我们所需要做的就是利用自己的手的灵活性来帮助自己去将对手的要害部位给攻击。

所以在使用手部来进行防御的时候，这样的一些的技巧都是很重要的，一定是要熟练掌握手的灵活防御的技巧才是。