跳一手潇洒的街舞,会得到朋友们的欣赏,提高自身的形象与价值,为生活增添无穷的乐趣,下面我给大家说一下街舞之一打圈滑步的跳法。
工具/原料
1
爱好舞蹈
2
身体健康
方法/步骤
1
双脚平方,右脚水平的移向右侧,与左脚成90度,把右脚脚尖撑在地上,右腿略弯曲,身体向右侧倾斜。
2
以右脚脚尖为重心,推动左脚向左侧前方移动,左脚是水平的搓着地面移动,移动了大约一脚掌的距离,迅速将左脚脚尖撑在地上,右脚放平,身体略向左前倾,注意右脚放平与左脚脚尖撑在地面上是同一个时间。
3
以左脚的脚尖为重心,撑着身体,右脚水平的拉到左脚前面,同时右脚尖踮起,左脚平放,注意是同时,身体站直。
4
右脚脚尖撑在地上同时以它为重心,身体略向右前倾斜,推动左脚水平的向左侧偏后方向滑动,同时身体向左侧方向倾斜,然后左脚尖撑在地上的同时右脚放平。
5
再以左脚尖为重心,身体略向左倾,拉动右脚移到左脚前面,同时右脚尖撑在地上,左脚放平,如此循环以前的动作,漂亮的打圈滑行就练成了。
注意事项
1
尽量在平滑的地面上练习,这样会学的很快
2
刻苦练习
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