服装
心态，
首先来说你要有追女朋友的决心，给自己下一个任务一定要在多长时间内脱单。有合适的目标就赶快下手。这需要给自己打气，要多想想有女朋友之后会有哪些好处，哪些幸福，有哪样一些快乐。脑子里应该充满追女朋友的正能量。
其次是要改变自己，因为没有那一个女生喜欢宅男，性格内向也不爱讲话的男人的。如果你是性格内向的人就要向性格开朗改变，网上有很多介绍性格如何变开朗的帖子。这个过程很漫长开头比较难，一定要坚持，几个月之后就会有效果了。如果是宅男的话要多出去走走，不要做宅男了。如果是见到女生就不好意思的话就要多跟女生一起交流。越是害怕的事越是容易发生。我以前是见到女生就脸红。就是多跟女生一起耍慢慢的就改变了。还有我以前也宅，就跟身边喜欢在外边耍的人一起出云耍了一段时间，经常在外边耍才发现外边的世界真的很精彩。我以前身体很单薄，专门去健身房办了个年卡，坚持锻炼，从100零几斤增加到现在的130多斤。
除了性格和爱好改变之外，最好把外表也改变下，没有那个女人喜欢不爱干净的男生，你必须给人干净整洁的形象。人靠衣装，男人也是需要买几件合身的好点的衣服装饰下自己。这样给人的第一印象会好点。才有继续往下交往的机会。
第三点就是要舍得孩子才能套得住儿狼，女人的虚荣心都是很强的，交往一段时间你就可以借机会给她送花呀什么礼物的。嘴上要甜点，网上也有讨女人喜欢的经典句子可以去学习下，女人也晓得那些话是假的但仍然喜欢听。有很多爱情都是从于男人对女人的赞美开始的。才开始的时候是不爱意思说，等你说多了说自然了听起就像真的话一样了。
第四点要在女人面前显得有风度有才华有理想。让女人觉得你对她是有用的。她可以依靠得住你。在她眼里你是个潜力股，就算你一无所有也要表现出自己很有钱，很有实力，让她觉得需要的东西你都能给她，可能这里要说很多假话（当然这里你也可以撒谎。有时候谎言是最美好的东西。）那你离成功就不远了。
最后一点就是确立关系一定要选一个合适的时期和一定的手段。我们看到有些渣男，没我们有才华没我们有钱没我们有理想，但这些渣男往往能追到美女。因为他们手段丰富。一般晚上约女人出来耍是最好的时机。女人性格也比较内向的话可以选择到外地去玩周末，或者去外地旅游。利用这个机会把关系确立了。男人在表达这个意愿时既要大胆又要文明点。
最后，总结下女人也是希望有男人去追求的，只是女人的表达方式跟男人不一样，注意观察女人的眼睛，喜欢你的女人眼神看你自然不一样。多跟身边那些耍朋友凶的人在一起，分析下他追女人的优势在哪里，让这些优势也成为自己的优势。还没有女朋友的同胞们赶快起来吧！希望以上经验能帮助到你。
一定要大胆。