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无油无糖香蕉全麦玛芬(减脂版),不会带给你沉重的负担哦!

无油无糖香蕉全麦玛芬,香蕉本身已有甜度,再加上红枣调味,所以不用怕不加糖会不好吃。可以适量添加些坚果,比如核桃、杏仁之类的会比较好吃。下面小编教你做无油无糖香蕉全麦玛芬!
食材

参见步骤 适量

方法/步骤
1

准备一根熟透的香蕉,用勺子压成泥。

2

加入水,鸡蛋搅拌均匀。

3

加入过筛后的全麦粉和泡打粉,用刮刀翻拌至无干粉即可(无需过度翻拌)。

4

红枣去核切碎。

5

将切碎的红枣加入面糊中,翻拌一下装入模具中。

6

表面撒些芝麻装饰一下。

7

送入提前预热好的烤箱,180度30分钟左右。

8

烤好后拿出晾凉。

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