得了脂溢性皮炎真的很烦人，脸上头上出油有皮屑，我有3年多的脂溢性皮炎，找了各种办法治脂溢性皮炎，现在终于红了。给大家分享分享我去脂溢性皮炎的办法，希望对大家有用。
方法/步骤
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我的头上和脸上都有脂溢性皮炎的，医生告诉我说平时尽量不要用化妆品，化妆品中有重金属成分，对皮肤的刺激很大，所以我平时只是用点保湿的乳液摸摸就好了
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不要用过热的水洗脸，避免刺激皮肤，洗完之后我用吉-夫-宝涂抹在有脂溢性皮炎的地方，按摩吸收之后过半个小时再用点保湿的乳液就好了
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平时都不吃辣的东西，像火锅什么的都少吃了；还有发物，比如牛羊肉、葱姜蒜的都很少吃的；多吃一些新鲜的蔬菜水果什么的。