我想很多爱美的女孩子都跟我一样面临一个共同的问题，那就是季节更替，肌肤缺水，尤其是上班族，每天早早的在出门，奔波于路上。不可以避免的风水日晒，辛辛苦苦的一天下来，回到家里就会发现，脸部肌肤上除了造成化的妆，剩下更多的也就是油脂了。面部肌肤总是更加的干燥，而自己也会渐渐的感觉到手也没有原来细腻了，忘记抹上护手霜之后，手上会有一点点干皮。 那么补水怎么样做还能达到效果？着肌肤流失的水分我们到底应该怎么补水？ 水分是美丽肌肤的第一要素，美白、防晒、控油等是在补水保湿的基础上完成。任何季节、年龄、肤质、肌肤问题，都可在水的抚慰和滋润中实现完美。肌肤缺水不仅是引起肌肤感觉干燥那么简单。更多皮肤问题的发生也可能是肌肤缺水引起的。 秋冬季节外界气温相对较低，液态水挥发的慢，外界空气湿度小；于此同时室内温度过高，室内相对湿度下降皮肤水分更容易流失。冬季不仅是外界的原因，冬季大多数人都是使用热水洗脸，热水容易冲走皮肤表面的保护油层，加上如果用清洁能量比较强的洁肤品，尤其是干性肌肤水分流失更快、伤害更大，容易导致瘙痒、干燥、脱皮现象。 干性肤质本身就缺少油脂和水分，经不起风吹日晒，应该选择富含保湿成分的营养水，精华液以及保湿面霜等护肤品日间使用，防止水分流失。另外，使用含VE、杏仁油等成分的护肤品也可以对干性皮肤起到很好的保湿作用。 油性肤质属于油脂分泌过剩的一类，即使在冬季，油脂分泌过于旺盛的肌肤，也会常常缺水，所以应选用补水类护肤品，或含有植物精华的护肤品（如含有VE的护肤品）。一方面调节油脂分泌；另一方面给肌肤补充足够的水。 秋冬季的干性皮肤宜用保湿液补充水分，因为干性皮肤的酸碱度易被破坏，保湿液可以起到修护皮肤PH值的作用，使皮肤达到平衡。同时，再补水之外，要搭配能补充肌肤综合能量的产品，这样才能给皮肤补充营养，增强肌肤的抵抗力，使之滋润不干燥。
步骤/方法
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干渴肌肤“喝”水六步骤： 1、洁肤 干性皮肤应选用温和的清洁类产品洗脸。避免使用清洁能力过强的洁面皂、洁面泡沫、洁面摩丝等。最好选用温和的清洁乳液进行洁面，并适宜用软性凉水或室温水沐浴。蒸气浴面或者在沐浴热敷脸部肌肤也是个不错的方法。 推荐产品： Avene雅漾柔润洁面乳
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2、爽肤 洁面后，使用补水功能强大的化妆水，可以立刻补充肌肤的水分，令肌肤水水润润。 推荐产品：ilisya臻金焕采焕颜精华露
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3、去角质 干燥的肌肤新陈代谢比较缓慢，选择两三周去一次角质就可以了。产品也要尽量选取水洗式的，不刺激的，避免使用那种大颗粒的磨砂性质的产品。以免过度刺激肌肤，导致肌肤的更加敏感。 去角质产品：Avene雅漾柔润水溶性洁肤凝胶
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4、锁水 注意给肌肤补充水分的同时要补充适当的油脂，使用质地丰富、营养充足的乳霜类的产品。从室内突然接触室外干燥寒冷空气时，外出前要抹一些含油的护肤霜或粉底霜，给皮肤建造一层保护膜。 乳霜产品推荐： Dior水动力保湿霜
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5、面膜补水 每周的补水面膜可以做两次，面膜要选用营养湿润型的，以达到滋润、减皱、防松弛的作用。 精彩产品推荐：ilisya雪肌玫瑰花瓣修护睡眠面膜
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6、日间防护 太阳光仍然是肌肤最大的敌人，其实秋冬阳光的杀伤力并不会比夏日弱哦！所以，出门地定要擦上防晒型的日霜，组织紫外线对肌肤的侵害。 防晒霜的种类挺多的，最好选择滋润补水型的。
注意事项
补水在季节更替时刻是特别重要的，女孩子补水就要坚持，而且也要多喝水，对吃些水果。
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