蔓越莓咀嚼片怎么吃

说道“蔓越莓片”，那就得提到“蔓越莓”，什么是蔓越莓呢？实际上蔓越莓就是一种天然的抗菌保健水果。当前广为人知的最重要价值是防治女性泌尿系统各种细菌感染、尿道炎、膀胱炎、慢性肾炎等。

可这东西远在美国彼岸，是美国特有水果之一，并且这种水果取得与保存不易，因此想吃到新鲜的，注意是新鲜的蔓越莓，那真不是太容易，而且付出的代价巨大。在咱们国家也不是没有可替代的水果，比如蓝莓啊等。

因此市面上就有蔓越莓产品，比如说果汁啊、蔓越莓干啊、蔓越莓酱啊，此外还有蔓越莓咀嚼片。蔓越莓咀嚼片可以说是天然蔓越莓及蓝莓的浓缩物，另外在其中添加维生素C、果寡糖、甘草萃取物、木糖醇等物质，是一种人工产品，要说起保健效果，这种咀嚼片的抑菌效果更好！

关于蔓越莓片怎么吃？小编认为最重要的自然还是禁忌事项。这点是最关键的。说到底，蔓越莓片是种保健品，保健品的价格通常不低，属于可吃可不吃的那种，一般副作用几乎没有，不然也称不上“保健品”。

可常规的、一般的，我们还是认为有些人最好是不服用，因为该咀嚼片可能对某些特殊人群起不到保健作用，反而有些副作用。譬如说，糖尿病患者、结石患者、瘀血体质者最好还是不要长期服用的。

举个最简单的例子，对结石患者来说，蔓越莓咀嚼片的草酸含量较高（因为原料就是蔓越莓，不可避免），所以肾结石患者慎用。体内草酸的大量积存，会导致肾、尿结石的发生。

至于正常人该如何吃？每日咀嚼两粒，餐前或餐后服用均可。没啥神秘的。每天不要超过6粒，毕竟过犹不及。

如果你要买上那么一盒，一盒60粒，一粒2g的这种规格的咀嚼片，可是得花上三百来块钱，而这一盒显然也只能吃上1个月。相当于一天十来块钱。至于效果嘛，小编只能说因人而异，而且这方面每个人的主观感受又不一样。不过小编在这里必须提醒，这是保健品，不是药，有病还是得去看医生，吃这个绝对是不行的。