这家Hello Monkey儿童主题亲子餐厅菜品种类繁多,但是都是少油少盐、蔬菜多多的健康版本,对宝宝的身体十分的健康,不少家长来到这家Hello Monkey也会为自己点上一份品尝,现如今大家摄入的油脂太多了,导致许多人的身体都呈现出三高的状态,吃就要吃到健康的食物,这才是最重要的。宝宝们看到造型独特的美味也是大口吃饭,大口喝水,家长们看见了怎么能够不开心呢?
食材
1
牛肉 50g
2
胡萝卜 50g
3
土豆 50g
4
米饭 100g
5
油 5勺
6
盐 2勺
7
酱油 3勺
8
糖 1勺
方法/步骤
1
牛肉剁碎,用酱油、食油、白糖、盐腌制10分。因为是剁碎的肉肉,所以腌制的时候可以短一些,平时大块肉最少要腌制20分钟哦。
2
用模具敲出来红萝卜、土豆模型,敲出来的红萝卜、土豆模型放入碗里用热水煮一下,因为担心那些模具会在翻炒的时候被弄坏,所以先用水煮成8成熟。
3
然后再下油锅轻炒一下,两边煎一下就可以装盘了。
4
牛肉碎入锅小炒,碎的牛肉很容易熟,小炒30秒即有8成熟了。这时再下红萝卜与土豆回锅,目的只是要让红萝卜与土豆吸收一下牛肉的味道,这样吃起来就不会那么的单一化。
5
最后把食物装盘,饭团也同样用模具套一下再放入碟子上,这就是Hello Monkey儿童套餐啦,是不是感觉很简单,小伙伴们赶紧学起来吧!
注意事项
Hello Monkey儿童套餐简单易学,在家也能实操哦!
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