如何在高考中发挥出色

享受过程，不要考虑过多：越是太看重结果，越是让自己不能放松，不如想着好好的享受高中阶段的最后时刻，将结果看的轻一些，不让自己过分担心，专心致志，心无旁骛，抱着睡到自然成的心态，就会忘掉紧张和纠结，有利于更好的发挥。

给自己信心：在高考之前，最怕自己没有信心，很多考生看看这个不会，那个也不熟悉，好像自己什么都没有学好，往往会让自信心一点点消失，想着自己这么多年的积累，即便是再全面也总有疏漏，既然到了这个时候，不再想这些，抱着厚积薄发的心态去迎接高考就对了。

适当放松：短短的十来天，与其挑灯夜战不如让自己有个好的身体，拿出时间出去走走，呼吸新鲜空气，离开书桌和教室，听听音乐或者看场电影，适当放松能够让身体得到舒缓和释放，反而能够更好的发挥。

补充营养：高考时要保证充足的营养，才能让精力充沛，而充沛的精力更有助于自己的发挥，建议多吃点水果蔬菜，多吃点高蛋白食物，多吃点坚果之类，总之想吃什么就吃点什么，营养补充上去了，就能保证高考顺利过关。

不要太看重一次成绩：面对高考之前一次次的考试，很多考生往往被喜悦和忧虑所困惑，考好了开心，考不好沮丧，导致心情不稳定，这是很忌讳的事情，建议将模拟考试当成一次次的做题和练习，不要太看重一两次的成绩。

做好高考前的准备：高考前的准备从身体到心理都要做好，充足的准备能够给人一种胜券在握的感觉，女生如果担心高考和自己的生命期相撞，可以提前想办法进行推迟，一切准备好了，就等着高考的到来了，肯定有助于你很好的发挥。