瓜子、花生、坚果，含有较高热量的，但是过年的时候怎么少得了这些呢？既然开开心心过年，那就痛痛快快得吃呗！这时候太过墨迹，就显得太格格不入了，但是在“备货”环节，还是要知道这些瓜子花生坚果到底有哪些？还有糖果，几乎每个人都知道吃多了不好，但是过年吃这些更多的是掺杂了浓浓的情意。
工具/原料
1
瓜子
2
花生
3
坚果
4
糖果
方法/步骤
1
瓜子，非常大的一个类别，从以前的葵瓜子、南瓜子、西瓜子、到现在的丝瓜子、冬瓜子、黄瓜子，还有一些很小狠下的瓜子，具体叫不出来名字了，口味也是千奇百怪，常见的有五香味、奶油味、原味、牛肉味、绿茶味等等，过年的时候几乎是每天都在吃，一般都是茶余饭后聊天或者娱乐的时候嗑瓜子。
2
花生，虽然没有瓜子那样有这么多的类别，但是根据花生大小也有好多种，还有根据花生仁的颜色也分成好多种，烹制的味道也很多，比如奶油味、茶香味、原味、咸味都有，一般花生带壳较小的味道还不错，但是也要看情况的，总之过年的时候剥花生是一件非常有乐趣的事，吃起来味道也是棒棒的。
3
坚果，这个类别的食物实在太多了，小核桃、大核桃、开心果、杏仁、美国核桃、夏威夷果等等，有些还可以搭配成一道菜，这些都是含有较高能量的零食，不在乎这些，是因为它们的味道实在是太香了，经过艰难地剥壳之后，那种吃起来的享受感觉就是一个字——“爽”。
4
糖果，估计在过年购买过糖果的人都知道，看过去真是一篇五彩缤纷的海洋，各种各样金黄色外壳的巧克力，以及五颜六色的糖果，当然不管是大人还是小孩，更加热衷于巧克力和奶油糖，吃起来的嚼劲更有感觉，甜甜、香香的感觉是非常美妙的。
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过年的时候，为什么大家这么热衷瓜子、花生、坚果、糖果呢？这里面是有一定寓意的，那些零食代表着甜甜的感觉，寓意新的一年一帆风顺，不管在学业上，还是工作生活中都能够像糖的味道一样，充满甜味。不过好多人会纠结，过年的时候已经大鱼大肉了，再吃这些零食身体摄入能量过足了怎么办？过年嘛，就是要吃，顾及这么多干吗？有什么好担心的，该吃吃该喝喝。
注意事项
过年聊天娱乐时的零食是必须要有的，这时候吃这些就不要顾及太多了。
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