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怎么让自己开心快乐

过着日复一日的日子,无味、琐碎。很多人都忘了最初的单纯和快乐,怎么让自己开心起来呢?让自己开心一点真的有那么难吗?特别是人在成长的道路上,越长大,开心快乐就成了一种奢侈品!怎么找回那份最简单的纯真开心??快乐???
工具/原料
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TA

方法/步骤
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做自己喜欢的事情做自己喜欢高兴的事情,人在做自己喜欢的事情的时候,幸福感/快乐感最为高!比如,看书,看漫画,做运动,看电视剧,做手工等等之类···给自己一个轻松快乐,开心的简单方法!

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给自己定小目标人在实现目标的时候,快乐感同样能爆棚,给自己制定一些小目标,可以实现的小目标,不需要太大,可以是吃一顿饭,做那个地方旅行,完成XX任务,这样的小目标,不要太大,用这样的小目标,来告诉自己再前进!

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养成豁达的心胸有自己的原则,有自己的目标,有自己的方向,有自己的个性。。。但是在面对其他一些错误,不开心的事情下,能有一个豁达的心胸,有些小事何必计较,会让你郁闷不开心的那只是你自己和自己计较而已,何必放不过自己!

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学会微笑挂脸上即使在大的阴霾天气,也记得挂一缕灿烂的笑容在脸上,微笑是一种对待生活,对待世俗的态度,何必一天绷着一张苦瓜脸,让自己生活在不见阳光的地方!自己有自己的小太阳,何惧阴雨天!

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与人分享点点滴滴当然,这是指分享生活中的点点滴滴,并不是分享XX机密之类的含义,分享不高兴,不高兴-1,分享高兴,高兴+1;这简单的-1,+1,同样会适用在你,我,TA身上,学会分享,你分享给别人,别人同样会分享给你。

注意事项
1

做一个快乐开心的人,其实不难,前提是心里有太阳!

2

你心里有住一个太阳公公吗?太阳公公如果哭了,就给他擦擦眼泪吧!很快就会笑的!

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