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小溪石斑鱼的做法

石斑鱼营养又美味,今天来教大家最常见的做法,清蒸石斑鱼。
食材
1

石斑鱼 一条

2

大葱 一段

3

姜丝 50g

4

豉油 2勺

5

白糖 少许

6

食用油 适量

7

白水 3-4勺

方法/步骤
1

新鲜石斑鱼,洗净,收拾好(清除内脏,鱼鳃,去除鱼鳞)。如下图

2

姜切成丝。如下图

3

盘里面倒入一勺油,将油在整个盘子涂抹均匀。如下图

4

将鱼两面划刀,放入盘中,放适量盐,涂抹均匀(鱼腹也要涂一些)。如下图

5

姜丝放在划刀处,和鱼腹。如下图

6

蒸锅,水烧开,将鱼放在蒸锅中。如下图

7

蒸10分钟。如下图

8

葱切丝。如下图

9

碗中放入糖。如下图

10

放豉油。如下图

11

2勺白水,搅匀(兑好的豉汁)。如下图

12

锅内放底油,烧至三成热。如下图

13

放入葱丝。如下图

14

倒入调好的豉汁。如下图

15

大火烧开。如下图

16

将整好的石斑鱼水分倒掉。换成鱼盘(之前涂抹油,就是为了换盘时,防止粘盘)。如下图

17

将熬好的汁,浇在蒸好的石斑鱼上,即可。如下图

18

大功告成,成品图。如下图

19

喜辣的朋友,也可撒上葱碎和泰椒碎作为装饰。如下图

注意事项

清蒸石斑鱼,营养丢失的少,味道还很鲜美(也适用于其他的鱼)

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