补阳壮阳、补血养血、调理肠胃、开胃消食、提高代谢、控制食欲、养颜、抗衰老
工具/原料
1
粽子
2
糯米
3
生抽
方法/步骤
1.圆粒糯米洗净放冷水里浸泡40小时。每天换水两次。2.蜜枣冷水冲洗泡30分钟。3.粽叶洗净放锅里煮20分钟后取出减去一端的分叉。4.取3片粽叶做成图中的样子，有毛毛的那面放在外面。5.在窝成空的里面放上糯米在放上蜜枣。6.按照图中的包法包住里面的食物。7.基本上把叶子都包上后收尾工序。8.已经包好的粽子9.用马连草捆绑上。10.然后剪去多余的马连草和粽叶的尖部。11.全部包好的蜜枣粽子。12.放入高压锅里加入没过粽子的水在放上一个锅帘，锅帘的上面放一个大碗翻扣在里面，这样可以预防里面的粽子煮破。开锅后盖上阀30分钟就可以了。