适量饮用葡萄酒对人身体健康有好处，这一说法渐渐深入人心，越来越多人加入喝葡萄酒的行列，小编推荐以下七类人最好可以每天喝一杯葡萄酒。
方法/步骤
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有失眠倾向的朋友生活节奏加快，工作压力与日俱增，失眠朋友越来越多，而葡萄酒中含有和安眠药成分类似的褪黑激素，剂量仅仅万分之一，同时又比白酒酒精麻痹人脑来得健康，是有助睡眠的最好饮品。
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有抑郁症倾向的朋友葡萄酒中含有白藜芦醇，它能有效缓解抑郁症倾向，缓解易怒症、暴躁症、使人平静等效果。
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心脏、冠心病患者据称，喝葡萄酒是八种减少冠状动脉心脏疾病风险的行之有效的方法之一，葡萄酒中含类黄酮，能防止血栓形成、降低心脏病发危险，当然，心脏病、冠心病患者最好就医遵从医嘱。
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减肥爱美之人葡萄酒中含抗氧化物，长期饮用葡萄酒，可以保持细胞活性防止细胞衰老死亡、有效减少皱纹、促进脂肪分解等
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免疫力低下者实践证明，葡萄酒对免疫力低下者提高免疫力有好处，长期饮用葡萄酒不易感冒、不易发烧，同时对缓解鼻炎咽炎等都有不错的效果。
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防癌人士葡萄酒中含有抗癌元素白藜芦醇，对防止乳癌、大肠癌等有一定效果，可以在一定程度上抑制肿瘤的生长，请注意了这里说的是预防而不是治疗，请勿断章取义。
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食欲不振便秘者葡萄酒色香味俱全，容易使人增加食欲，同时葡萄酒能刺激分泌胃液，调整肠胃纤维，促消化防便秘。
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