虾仁含有丰富的蛋白质，配上米饭非常的好吃，而且颜色看起来也让人非常有食欲，满足了人体所需的营养。非常适合宝宝食用！
食材
1
大米 100g
2
黑木耳 3个
3
虾仁 5只
4
橄榄油 3g
5
盐 2g
6
姜 3g
方法/步骤
1
第一步：将大米洗净，放入电饭煲蒸熟。
2
第二步：黑木耳泡发切碎，虾仁清理干净切碎，豆腐切块。
3
第三步：热锅放入橄榄油，放入姜末爆香，放入虾仁和黑木耳爆炒之后，放入料酒和少许的水，再加入豆腐和少许的盐和胡椒粉，转小火焖煮几分钟。
4
第四步：将煮好的木耳虾仁倒入米饭中拌匀即可。
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