随着人们生活品质的提高,越来越多的人喜欢吃牛排,因为它不仅营养健康,而且还非常美味,也是一种高端文化的代表,今天小编就与大家分享法式煎牛排的做法。
食材
1
牛排 500g
2
南瓜 100g
3
玫瑰盐 5g
4
黑椒汁 30ml
5
黑胡椒末 3g
方法/步骤
1
准备黄、绿角瓜
2
将平底锅加热,滴入少许植物油
3
牛里脊双面上撒上玫瑰盐,放平底锅内煎至两面焦黄,同时放上小块黄油融化并渗入牛肉
4
将牛肉取出,并火煎至双色角瓜
5
同时牛肉放入烤箱,220度烤制8分钟取出
6
角瓜摆盘并放上牛肉,撒上许玫瑰盐,黑胡椒碎并配以白里香装饰,盘边浇以秘制黑椒汁即可。
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