沙棘果油是沙棘果提炼而成的一种油，可以直接食用。那么它的主要作用与功效是什么呢？它的食用方法又是什么呢？
工具/原料
沙棘果油
方法/步骤
1
沙棘果油含有大量的维生素和矿物质，有利于人体保健。
2
沙棘果油可以降低人体内的血脂，促进新陈代谢，从而预防心脑血管等疾病。
3
沙棘果油可以补充人体所需的维生素，提高人体免疫力。
4
沙棘果油具有抗氧化的作用，可以延缓衰老、美容养颜。
5
沙棘果油还具有消炎抗癌的作用。
沙棘果油的食用方法
1
沙棘果油颗粒可以直接口服，每天吃两到三次，但是注意不能当做药物来服用。
2
沙棘果油也可以用于家常炒菜中。
上一篇：利用可视化编程工具制作一个小游戏