变速运球是一项基本的篮球技术,掌握这个技巧可以使你在打篮球时随心所欲的变换运球,下面我就来和大家分享一下该怎么运球
方法/步骤
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动作要领。用小的步幅接近对手,然后突然加速 (步幅也加大),并把运球高度降至膝部位置,快速突破向前。
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运球队员要突破对手防守可以采用变速运球,当然也可以采用突然变向或其他假动作。
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变速运球要求除了改变运球速度,还要改变运球高度。我们再来看一次。
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