养生、减肥、健身必备！
食材
1
罗莎生菜 适量
2
青瓜 适量
3
西兰花 适量
4
牛油果 一个
5
鸡蛋 两个
6
小番茄 几个
7
玉米胡萝卜青豆粒 适量
8
鸡胸肉 一片
9
黑胡椒 适量
10
千岛酱 适量
步骤
1
准备好罗莎生菜和青瓜
2
鸡蛋煮熟切块，西兰花煮熟，青豆玉米胡萝卜粒煮熟，鸡胸肉热好（我用的是优形黑胡椒鸡胸肉切片）
3
鸡胸肉放在蔬菜上
4
从右到左依次把玉米粒、番茄、鸡蛋、牛油果、西兰花摆好
5
磨一些黑胡椒
6
配上喜欢的酱料，可以吃啦
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