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肥而不腻——开胃酸焖猪蹄

新年过后,大鱼大肉总是会让人茶不思饭不想,这时候妈妈都会为家人做上一道开胃的酸焖猪蹄,让全家人解解腻,而且因为猪蹄含有丰富的胶原蛋白,所以很多人都喜欢食用。今天小编就为大家带来这道肥而不腻的开胃酸焖猪蹄吧。
食材
1

猪蹄 1000克

2

生姜 适量

3

红枣 适量

4

党参 适量

5

酸梅 2颗

6

白糖 适量

7

食醋 适量

方法/步骤
1

首先,你需要把猪蹄剁成块块,如果自己hold不了,那请卖肉的师傅帮忙剁也可以,洗净然后放进锅内,开中火,加盐,放姜,把猪蹄内的水分控干

2

然后水分控得差不多的时候,猪蹄也有一两成熟了,这时候再把猪蹄捞起来,另一起锅,开中火,把猪蹄及姜放进去

3

在猪蹄上面放入差不多到猪蹄的水平面的水,不需要没过猪蹄,然后放入酱油、红枣、党参、香菇、酸梅和食醋,然后把酸梅用筷子夹碎,这里的酸梅是用盐腌制过的,这是自家做的,没有的可到超市买

4

把所有的材料都放进锅里之后,用勺子搅拌均匀,然后盖上锅盖,中火熬制二十分钟之后再用小火熬制三十分钟

5

最后就可以加入白糖,依个人口味酌量添加。搅拌均匀,装盘啦,我保证你会再吃多一碗饭的。

注意事项
1

如果您喜欢本经验就请收藏吧,若有疑问请留言,小编会在第一时间为您回复

2

本经验由作者亲身体验撰写而成,未经许可严禁转载

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