简单的家庭浴身养生法

简单的家庭浴身养生法？在洗浴有助于健身养生。在家庭的洗浴有很多方法有利于健身养生。下面由专家给我们做一个详细的介绍。 第一、醋水浴养生法 用1小杯醋倒入热水中，搅匀以后洗浴，可使人顿觉手足轻松舒适。醋水浸泡治手癣 醋120克对水1000克，浸泡患处，每天一次，治手癣。醋治手脚裂 手脚裂口，疼痛难忍。买一斤醋，放在铁锅里煮，开锅后5分钟, 把醋倒在盆里，待温后把手脚泡在醋里10分钟，每天泡两三次，7天一疗程，两个疗程后，病彻底好。 第二、盐水浴健身法 夏日精神不足时, 可在温水中加些盐洗澡, 令精神振作。海盐浴 将2茶匙海盐, 1匙半芝麻油及半匙鲜柠檬汁混合, 倒进温水中搅匀洗浴, 能营养皮肤。 第三、小苏打浴健身法 每5公斤的浴水中，加入小苏打2片(每片5克)，稍加搅拌，待小苏打完全溶解后洗浴，水温以40℃左右为宜。小苏打浴，可改善血液循环、增加细胞新陈代谢，从而起到润滑皮肤、清除疲劳的作用。此法有助于恢复体力, 促进健美。 其实这些养生发都是带一点杀毒性质的，所以朋友么一定要及时的注意了，最后祝所有的人身体健康！