宝宝匍匐分为三个阶段a、第一阶段：匍匐爬（7个月摆布）。在宝宝5-6个月的时分就能够让宝宝多趴着，训练宝宝脖子，后背的大肌肉力气，为宝宝匍匐匍匐做准备。b、第二阶段：手膝爬（8-9个月摆布）。c、第三阶段：四肢爬（10个月）。
A、 匍匐爬要想宝宝能匍匐爬，前期工作不行少。 过程一：先将宝宝平躺在床上或许匍匐垫上，母亲坐在对面让宝宝双手捉住母亲手指，向上坐起，每次5分钟。这么能够协助宝宝训练臂膀肌肉力气，和腰腹部力气。 过程二：让宝宝趴着，母亲的一手捉住宝宝左手，一手捉住宝宝右腿，这么一前一后让宝宝有向前运动的认识。 过程三：当宝宝会有向前运动的认识后，那么能够在宝宝前方放置色彩艳丽的玩具，让宝宝自立匍匐前行。
B、手膝爬要想宝宝爬得快，手臂膝盖都得上。 过程一：让宝宝对趴着，然后父亲母亲能够用手悄悄托住宝宝腹部（或许，在宝宝前胸部放置卷成圆筒状的毛巾被等），让宝宝臂膀伸直，上半身直立起来，每次5-10分钟。这么能够协助宝宝全部上半身的训练。 过程二：经过一段时间上半身直立训练后，当宝宝能够独自当臂膀直立然后想移动膝盖时，父亲母亲能够用手协助宝宝移动大腿膝盖，每次5-10分钟。
C、四肢爬要想宝宝爬得好，四肢都得生的巧。 过程一：宝宝会手膝爬以后，那么父亲母亲能够将宝宝四肢跪坐，然后手悄悄托住宝宝腹部，让宝宝全部身体上下运动，天天能够10-15分钟，直到宝宝能自个手膝跪地，全部身体腾空。 过程二：当宝宝能独自用臂膀和膝盖支持自个全部身体后，就能够在宝宝前面放置宝宝感兴趣的事物，让宝宝灵活迅速匍匐。
当宝宝会匍匐后，父亲母亲也要常常协助宝宝训练。 办法一：父亲母亲同宝宝一起匍匐，加深宝宝对匍匐这一动作的认知。 办法二：躲猫猫。在宝宝不远的地方，故意让宝宝看不见自个，然后通知宝宝母亲（父亲）在哪里，快来找母亲（父亲）。这么利于宝宝能迅速匍匐。