宝宝8个月的时候就能爬了，但是不少家长大都疏于宝宝爬行的训练，爬行是宝宝成长过程中的一个重要环节，新生儿的发展也是经过爬行这个阶段的，只要按照正确的方法进行训练，宝宝的各项运动功能才能协调发展。
准备工作
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衣服——宝宝爬行训练穿的衣服最好是没有大扣子，大修饰物。最好是上下连体的那种衣服，这样的衣服不会影响宝宝爬行，还可以避免宝宝爬行肚皮贴地着凉的担忧。
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设备——在地上铺上一层较厚的专用训练垫子或者席子，软硬合适，颜色不要太暗，同时方便清洗。另外可以在夏天给宝宝戴上护膝和护肘。
方法/步骤
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看护者可以一个人在后面用手顶着宝宝的脚，另一个人在宝宝前面吸引宝宝前进爬行，比如可以用宝宝喜欢的玩具，后者用特殊的方法去让宝宝自己主动前进爬行，以达到训练的目的，看护者一定要保证宝宝的安全。
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可以用一块浴巾或者手巾之类的足够用的软东西把宝宝的胸腹托住，让他的胸部及肚子离开地面，四肢着地，然后推动脚丫慢慢前行。注意力度，不要过量的托起宝宝，以免误伤。
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最好的方法其实很简单，就是多找几个玩伴一起爬行，小朋友多了自然而然的在模仿中就学会了爬行的要领。
注意事项
宝宝进行爬行训练时，家长必须在场保护和帮助。保持地面清洁，防止尖锐物品刺伤，禁止电源开关地区爬行，远离水源，如果在床上训练则保证不要掉下床去。
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