芹菜具有降血压降血糖,安神,抗癌,消肿利尿等功效,而且还可以美容补铁。吃法也是多种多样,炒,炝,凉拌,做馅都可。芹菜肉丝非常常见,基本上都吃过,也都会做,我们就再来看下怎么做吧。。
食材
1
芹菜 200克
2
瘦肉 100克
3
鲜红椒 1个
4
盐 适量
5
食用油 适量
6
十三香 适量
7
老抽 适量
8
淀粉 适量
9
鸡精 适量
10
姜 1块
11
蒜 1瓣
方法/步骤
1
把需要的食材买回来洗净,芹菜去除叶子,叶子也不要丢,可以一起炒,也可以留着煮面用。
2
瘦肉切成丝,用适量的盐,十三香,老抽,淀粉腌制10分钟以上,红椒切成丝,姜切丝,蒜切片。
3
锅中放入适量的水烧开,把芹菜切成段,淖一下水,捞出来放入凉水中。
4
锅中放入适量的油烧热,把姜丝,蒜片爆香一下。
5
倒入肉丝炒至发白。
6
再倒入红椒丝翻炒均匀。
7
最后,倒入淖好水的芹菜,翻炒均匀。
8
加入适量的盐,十三香,鸡精,翻炒均匀即可。
9
出锅装碗。
注意事项
非常简单的一道菜,大家都能做好