怎样练习芭蕾动作能完美手臂线条
工具/原料
芭蕾服
方法/步骤
1
双臂全方位弯曲伸展
2
身体斜侧，手臂伸展
3
手臂向两侧弯曲伸展
4
向身体两侧后方弯曲伸展手臂
5
左右交替，芭蕾舞5位手
6
手臂脚尖支撑身体，手肘弯曲腹部向下
注意事项
每练习两个动作进行一次拉伸
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芭蕾服
双臂全方位弯曲伸展
身体斜侧，手臂伸展
手臂向两侧弯曲伸展
向身体两侧后方弯曲伸展手臂
左右交替，芭蕾舞5位手
手臂脚尖支撑身体，手肘弯曲腹部向下
每练习两个动作进行一次拉伸