游泳可以很好锻炼身体,而在自然环境中锻炼,则更可以融入大自然中,放松和拓展身心。在河流中游泳与游泳池游泳有很大的不同,该怎么样准备才能在河流中畅游呢?
工具/原料
1
漂流箱
2
漂流袋
3
救生衣
4
游泳衣
方法/步骤
1
救生衣是必不可少的装备,是安全的保障。
2
漂流箱或漂流袋用来装衣、裤、鞋等。有了这个装备,上岸时衣物和携带的物品就不会弄湿。同时漂流箱或漂流袋也是可以漂浮的,在水中疲劳时可以抱住休息。选择漂流箱、漂流袋时,应选择鲜艳的、醒目的,便于远距离识别。
3
游泳衣,也是安全的一个保障。在河流中有水流,一般的衣物有可能被冲掉。游泳衣就比较贴身,不易被冲掉。
4
选择安全水域游泳。水域内没有航船、水草、污染等危险
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