确定自己遭到昆虫叮咬的地点。不同的昆虫居住在不同的地方，在某些特定环境中，被某种昆虫叮咬的可能性会更大1.0 林附近被咬，那么咬你的可能是蚊子、蜱虫或蜘蛛。2.0 垃圾附近，那么叮咬你的可能是苍蝇、蜜蜂或黄蜂。3.0 宠物玩耍时被咬，那么咬你的可能是跳蚤。4.0 在中国，野生蝎子多分布于长江以北各省份，其中河南省和河北省最多。蝎子蜇伤异常疼痛，大多数时候可以排除这种可能性。5.0 如果你在中国云南地区被类似苍蝇的生物叮咬，而且感觉像被蚊子咬了一样，那么咬你的可能是斑虻。6.0 如果你在床上睡觉时被叮咬，咬你的可能是床虱。7.0 如果你在热带地区的沙滩上被叮咬，咬你的可能是沙蚤。
看是否有发痒的红色小包。这是昆虫叮咬最常见的外观症状，可能由多种昆虫引起，进而导致不同的其他症状。1.0 单一的咬痕可能来自蚊子或苍蝇。2.0 跳蚤叮咬会引起会发痒的密集小包。3.0 床虱叮咬会形成发痒的红色肿块，可能会有水疱，两到三个成排排列。
查看是否有肿胀。其他类型的昆虫叮咬会导致周围皮肤肿胀。1.0 火蚁咬伤会导致最大1厘米左右的肿胀，并充满脓水。2.0 蝎子蜇伤会引起肿胀，以及皮肤发红、疼痛或麻木。
检查是否是蜜蜂和黄蜂蜇伤。这类昆虫的蜇伤会立即导致剧痛或灼痛以及肿胀。它们会留下与蚊子叮咬类似的红色伤痕，在蜂针刺破皮肤的位置会有一个白色的小斑点。蜜蜂和黄蜂蜇伤可能还会使叮咬部位发生肿胀。如果蜇人的是蜜蜂，皮肤上会留下它们的蜂针。
检查是否是蜱虫。蜱虫叮咬后皮肤往往呈鲜红色，但无疼痛感，所以如果没有看到，可能会发觉不了。在你发现被咬时，蜱虫可能仍然在你身上。大部分蜱虫叮咬是无害的，但很多蜱虫会携带危险的疾病，如莱姆病、落基山斑疹热等。发现蜱虫叮咬时，你应该多加注意。
检查是否是头虱叮咬。头虱通常出现在颈部、头皮和耳后。咬痕看上去像是头部的皮疹，你可能会在头发中发现头虱及它的虫卵。如果长了头虱，你可能需要用非处方除虱洗发水洗头，并清洗接触过头虱的任何衣物和床上用品。
排除严重的蜘蛛叮咬。蜘蛛叮咬与昆虫叮咬略有不同，应该使用不同的方法处理。注意一到两个有两个小孔的咬伤，以及呈蓝色或紫色，并且颜色开始变深和有疼痛感的咬伤，前者是黑寡妇蜘蛛的咬痕，后者是褐色蜘蛛的咬痕。如果发现此类迹象，请就医治疗。其他不太严重的蜘蛛咬伤可能与昆虫叮咬类似。
寻找叮咬你的昆虫。大部分昆虫叮咬会引起疼痛，使你立刻发觉。如果你感到自己被咬了，试着找到咬你的昆虫。拍张照片，或者如果昆虫已经死亡，就将尸体收起来。这有助于你和医生判断叮咬你的是什么昆虫，确定之后应该采取哪些措施。
大多数昆虫叮咬会暂时刺激皮肤，但引起的反应通常会逐渐消失。
不要招惹昆虫，这样做容易让它们因为自卫而咬人。
在户外时，使用驱虫剂并穿着可以保护身体的衣物，如裤子和长袖T恤
甜食和垃圾桶会吸引蜜蜂、苍蝇和其他昆虫，因此你应该避免过于靠近这些物品。