如何改编太极拳套路？改编太极拳套路注意事项

改编太极拳的套路要符合太极拳的拳理。通俗的说就是一套动作下来动作安排要合理规范，符合太极拳的虚实分明，连绵不断的特点，不能像舞蹈那样随意编排。太极拳套路要传承传统套路的优点，取其精华去其糟粕。继承和发展太极拳的拳理和技术。

谁有资格编排套路。最起码的要求是有一定的太极拳理论修养，熟悉现有的太极拳套路，对太极拳的套路有一定研究的人。对于专业运动员来说，应该由权威的教练编排套路，普通的人群通过两三年练习后，可以自己编排套路。

控制动作的难度。专业运动员为了出成绩，追求高难度动作，选择一些难度大的，自己完成的比较好的动作，作为自选套路比较好。普通人群要避开高难度动作，挑选自己能完成上的动作编排套路。编排套路要有针对性，针对什么群体，就要考虑这一人群的特点。

控制套路的时间。一般来说竞赛套路，太极拳是5分钟左右，太极剑是3-4分钟。套路太长，超过比赛规则是不行的，套路太短也不能表现出技术水平。锻炼用的套路要因身体的状况考虑时间长短。

注意前后动作的衔接要流畅，符合太极拳拳理。太极拳讲究动作阴阳虚实转换，每一个动作和后一个动作的衔接要合理顺畅，不能别扭，难以完成。一套动作要反复推敲，仔细斟酌，直到定稿。要通过演练就行修改和完善。使之更适合练习者的需求。

取其精华，去其糟粕。其实对于以养生为目的的练习者来说，选择一种自己喜欢的现成套路，把难度动作去除，添上一些容易的动作就可以了。为了能编排得流畅符合太极拳特点，要多研究几种套路，掌握它们之间的联系和变化，这样改编起来就比较容易一些了。

编排的套路要经过反复练习和磨合，不断修改，最后才能定稿。一般来说编排套路不是一个人能够完善的，要多情高人指点，提出宝贵意见，也要通过实践发现问题，进行修改充实，最后定稿。