养生六式太极拳，是以陈、杨、吴、武、孙、武当太极里的招式所结合的六式，加上起式、收势组合成的一套太极拳。
工具/原料
太极拳
方法/步骤
1
起式第一式：手挥琵琶第二式：野马分鬃
2
第三式：白猿献果第四式：穿心肘
3
第五式：左右虚实桩第六式：上下升降桩
注意事项
1
气沉丹田
2
头顶百会
3
沉肩坠肘
4
含胸拔背
5
圆裆开胯
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