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足球入门练习

足球是一项受人欢迎的运动。那热爱足球的也许没有成为梦想中的足球运动员,不过千万不要因此放弃它。下面为大家分享一下我的小小经验: 想踢好足球的人很多但是真正能替好的不多,因为有些事情需要付出比自己想得到的更多的努力才会有结果,足球无疑是这其中的一个!意志力踢过球赛的人都知道,看球和自己在22个人之间踢是完完全全两个世界,一旦玩儿不好就得被球玩儿。所以基本功很重要,每一个小小的、看上去简单的磕球和带球动作就可以大大提高你的效率从而降低体能消耗这样球赛就能正常踢完,不然自己感觉很累。所以一定要坚定地练好基本功:例如带球左右变向、急停球、抬头带球等等等的技术。 看上去很简单但是比赛中很难做到最好除非练习的时间很长或者有比赛经验。热情大家都知道做一件事尤其是运动一定要有足够的热情才能起码在心理作上承受得起一些苦这里所说的苦正是心理上的,每当没有一个人看你踢球的时候人很容易丧失良好的状态会变得消极,身体“不听话”。 这时候就需要对足球的热情,你就能感觉到很自在,就算没有人看你踢球,就算你没有一个好的球、球鞋一些好的装备你也能照样踢爽。基本练习动作为了达到练习的目的下面给大家一些练习的方法和动作踢球用脚与支撑脚协调很重要支撑脚一定要站稳,同时用力将右脚往后甩才能发上力量空中的球要用脚内侧推头球时身体先要弯曲头从后往前甩还要用要不力量 足球是有灵魂的东西,好好练,好好享受哦!!!
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