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如何消除眼睛干涩的问题

当我们专注在一件事或者一个东西的时候,用眼精神会比较集中,造成用眼疲劳的同时也感觉涩涩的。适当放松下可以有效缓解眼睛干涩的问题。
缓解眼睛干涩的问题
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熬夜的时候,相对用眼就比较多了。没精打采有强制自己做这事带来效果就很会给你感觉怎么眼睛睁开很痛,这是提醒你用眼有问题。请注意一下啊,在3分钟内,努力睁开闭眼,这时我们眼部自然而然分泌一些液体来缓解干涩的情况;

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当然还有一个在养生频道看到的是说,用杯子盛一杯热水,用手在杯子上的上方试一下开水温度,合适后将眼部置于开水上面3~5cm位置(当然这个位置还是根据大家自己来调了。)让其蒸汽滋润眼部。

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或者在店面购买一些眼药水了。以前用过珍珠液有效保护视力现在也可以用,相对想过上还是有一点点了。

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